为帮助教职工舒缓工作、生活压力，更好地运用合理、科学的方式应对情绪变化，保持教师的良好心态，维护教师身心健康发展，我校工会将举办“减压赋能，从心开始”活动。具体通知如下：

一、活动内容

音乐放松、沙盘游戏、VR动感单车、击打宣泄等心理放松活动

二、活动时间与地点

1.时间:2024年5月17日10：00-11：40

2.地点：东区实训大楼419心理健康教育中心

三、活动对象

郑州工商学院全体教职员

四、注意事项

1.预约：教师须提前通过扫描下方微信小程序码进行线上预约，活动分期举行，本期活动限额20人。

2.请预约过的教师在5月17日上午9:50到达活动地点集合。

3.教师按时到达后，具体事宜由工作人员统一进行安排。

                                                                             郑州工商学院工会委员会

                                                                                                                               2024年5月14日