教师的特殊职业和专业性使其工作和生活有一定的独特性,社会期望值高,竞争压力大。容易造成紧张情绪和巨大压力的困扰等不良情绪状态,负面情绪会影响到身体健康和心理行为的变化,并间接影响到工作和生活的中。为了教职工们能更好的运用合理、科学的方式应对情绪及压力,保持教师的良好心态,维护身心健康发展,因此特制定活动方案。活动内容如下:
一、活动名称
“师”放压力,聚能前行
二、活动目的
有针对性地对教师面临的心理压力进行缓解,用合理、科学的应对方式帮助教师释放心理压力。
三、实施对象
全校所有教职员工。
四、实施方案
1.为保护教师个人隐私,心理健康教育中心特在微信公众号——“心海扬帆工作室”开设“教师通道”。
2.每周一、三为教师延长放松室开放时间。教师可通过“心海扬帆工作室”公众号线上预约的方式,在每周一、三下班后使用放松室,放松室开放至19点。
五、活动保障
1.本次活动由校工会、机关分工会、学生工作处联合主办,由学生处心理健康中心承办。
2.如有服务需求的教师请提前一天预约,根据预约时间按时进行咨询或放松,如需取消或更改咨询时间,务必提前一天告知心理健康教育中心。
3.如遇紧急情况,请直接拨打心理健康教育中心电话,联系中心教师(郑州校区:0371-85303525;兰考校区:0371-22775525)。
郑州工商学院工会委员会 机关分工会 学生工作处
2024年3月4日
活动室照片
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